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린케어 홈PT
박사|물리치료사|여성 트레이너|다이어트|방문운동
다이어트를 성공해본 경험이 있나요?
그렇다면 나가주셔도 좋습니다.
물리치료사 트레이너가 말해주는 방법, 2분이면 확인 가능합니다.
About Me
저는 물리치료사 박채린입니다.
현재 박사과정을 진행하고 있습니다.
운동을 가르치는 사람이 아니라,
사람의 몸과 습관을 구조적으로 분석하는 전문가입니다.
바디프로필, 운동 프로그램 운영, 1:1 맞춤 지도 경험을 통해
‘왜 실패하는지’에 대한 데이터를 직접 확인해왔습니다.
다이어트를 끝낼 각오가 됐다면, 끝까지 함께합니다.
최고의 성형은 다이어트 입니다.
위고비, 원푸드, 간헐적 다이어트를 해본적이 있나요?
모두 실패하셨나요?
운동을 많이 하는데 왜 살이 안빠지지?
다이어트는 운동만 많이 하면 되는게 핵심이 아닙니다!
어떤 운동을 어떻게, 얼마나 하는지가 중요합니다.
사람마다 가진 특성에 따라서 분석하고,
운동처방을 해드리는 게 린케어의 핵심입니다.
사람마다 가진 체형, 식습관에 따라서 다이어트 방법도 여러 가지 입니다.
저는 그 방법을 찾아주는 전문가입니다.
린케어 홈피티는 일반 트레이너가 아닙니다.
박사 과정을 공부하면서, 물리치료사로 일하면서, 운동 프로그램 진행경험을 바탕으로 저의 모든 전문적인 노하우를 담았습니다.
단순한 운동 프로그램이 아닙니다.
매일 분석하고, 운동하고, 관리하고, 학습하는 운동 프로그램 입니다.
Our program
개인 맞춤 식단표
다이어트의 70%는 식단입니다.
굶는 다이어트가 아니라 영양분 균형을 고려해
건강하게 지속 가능한 식단을 제공합니다.
1:1 맞춤 운동 루틴 제공
통증 부위, 관절 상태, 움직임 패턴을 분석하여
회원님의 몸에 맞는 안전하고,
효과적인 운동 루틴을 설계합니다.
영상 자세 피드백
운동 영상을 보내주시면 매일 자세를 분석하고
올바른 움직임이 될 때까지
지속적으로 피드백을 제공합니다.
식단, 운동, 피드백 매일 관리해드립니다.
Exercise is Medicine
미국 스포츠의학회(ACSM)와 미국 의학협회(AMA)는
운동이 만성 질환 예방과 치료에 있어 약물만큼 강력한 효과를 가질 수 있다고 밝혔습니다.
운동은 단순한 활동이 아니라, 과학적으로 검증된 건강 관리 방법입니다.
(Thompson et al., American Journal of Lifestyle Medicine, 2020)
Q.
A.
헬스장에 꼭 가야 하나요?
아니요. 집에서도 가능합니다.
운동 방법을 아예 모른다고요?
괜찮습니다. 제가 다 준비해갑니다.
Q.
A.
불만족시 100% 환불 해드립니다.
새로운 인생을 선물해드리는 게 저의 행복입니다. 불만족시 전액 환불이 저의 원칙입니다.
최고의 성형은 다이어트 입니다.
이젠 헬스장이 아니라 집에서 운동해보세요.
프라이빗한 공간에서, 전문가와 함께
다이어트를 한 번도 성공해보지 못한 분,
진짜 마지막 다이어트를 하실 분,
최고의 성형 다이어트를 성공하실 분
찾고 있습니다.
부산 홈피티 문의
010-6288-1891
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